Yoga, méditation et voyages chamanique – Pleine Lune 

Cet atelier est un espace-temps sacré pour rééquilibrer vos énergies. Vécu en pleine conscience, chaque pleine lune nous ouvre un espace de résonance et d’explorations intérieures très profond, à même de mettre en lumière nos zones d’ombre et d’ouvrir de nouvelles portes dans notre cheminement. Ce temps sacré d’écoute intérieure, de chant de mantra, de soin et de partage nous permet de cultiver un sentiment puissant de paix intérieure, de sérénité et d’ancrage.

Cet atelier est aussi un point d’appui pour celles et ceux qui cherchent à intégrer des pratiques spirituelles dans leur quotidien. C’est un moment de partage dans un cadre bienveillant et accessible, où chacun peut venir sans crainte, quelles que soient ses expériences, sa condition physique et son niveau d’énergie.

Le déroulé de l’atelier :

– Mise en mouvement du corps douce et consciente pour se défaire des tensions accumulées, revenir au corps avec bienveillance, apaiser ce mental si agité et commencer à ouvrir cet espace introspectif.

– Méditation au son d’un Mantra pour revenir à notre Essence et à nous relier à la puissance de la pleine lune. Chaque mantra porte en lui une vibration précise qui résonne en nous, au-delà du temps, au-delà de nos préoccupations et éveille en nous une intuition plus profonde, une clarté intérieure.

– Enseignement et voyage chamanique, guidé par la Lune. Au rythme du tambour, nous poursuivrons notre voyage dans l’invisible, dans le subtil, à la rencontre de nos alliés spirituels, à l’écoute d’une guidance pour ce nouveau cycle. Le tambour vous guidera là où votre âme a besoin de se rendre. Il s’agit d’un moment de guérison et de soin; vous y trouverez les réponses et les ressources dont vous avez besoin pour avancer.

Précautions

Préparez-vous à vivre un moment d’introspection. Habillez-vous confortablement et chaudement, avec des vêtements qui vous permettent de vous mouvoir librement. Un foulard pour couvrir vos yeux est recommandé pour les voyages chamaniques. Nous vous conseillons d’éviter le café et d’arriver le ventre léger pour profiter pleinement de l’expérience.