Dans ses cours de Hatha flow, Flo offre aux élèves les cadeaux que sont le pranayama et la méditation, au sein d’une une pratique fluide et ancrée. Elle commence toujours par un discours inspirant et conclut avec une relaxation profonde ou du Yoga Nidra. Flo a étudié la médecine ayurvédique et la philosophie et est l’auteur du livre « Le Yoga des Elements ». Généreuse, elle guide joyeusement ses élèves vers une vie plus équilibrée. Flo est également masseuse expérimentée et enseignante certifiée de Hormone Yoga Thérapie et de Yin yoga. Elle enseigne depuis 18 ans et organise des stages dans des lieux magiques.