Découvrez les bienfaits puissants de la combinaison du Yin Yoga avec Marine Ammar et de la Sonothérapie avec Charlotte Sinnassamy.

Le Yin Yoga crée un espace de ralentissement pour apaiser le mental et établir une connexion profonde avec le corps. Ancré dans la médecine traditionnelle chinoise, il stimule les méridiens et les fascias, offrant une libération émotionnelle durable. Associé à la Sonothérapie, cette expérience devient une immersion sensorielle où les vibrations sonores apaisantes complètent les bienfaits du Yin Yoga, réduisant le stress, favorisant la relaxation profonde et équilibrant les différentes dimensions de l’être.

L’INTENTION
Éclore à soi, c’est oser se révéler.

C’est ce moment où l’on se sent prêt.e à sortir de son cocon, à laisser tomber les peurs et les doutes pour se déployer pleinement. Trop souvent, nous restons enfermé.es dans des schémas, des croyances ou des habitudes qui nous retiennent. Mais en nous, une force ne demande qu’à s’éveiller, un élan de vie prêt à éclore.

Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à votre essence, à ouvrir l’espace nécessaire pour vous accueillir tel.le que vous êtes, avec confiance et douceur. Une exploration sensorielle et vibratoire pour laisser émerger celle ou celui que vous avez toujours rêvé d’être.

DEROULÉ 
– Introduction (10mns) 
– Cours de Yin combiné aux vibrations des bols tibétains et diapasons (1h15)
– Voyage sonore (1h) 
– Clôture (5mns)