En tant que thérapeute et facilitatrice de cercles de femmes, Marine croit à la médecine de la parole et surtout à celle du corps. Le Yin Yoga est une porte qu’elle ouvre pour vous permettre d’aller à la rencontre du vôtre, de l’explorer et de le guérir. Sans aucun doute ses guidances sont des invitations à voyager vers soi. Sa manière de guider le Yin ? Un voyage émotionnel mi-conscient mi-méditatif. Marine n’enseigne pas le Yin, elle le partage, le guide. Chaque cours est un espace sacré qu’elle ouvre, où elle offre l’opportunité au corps et au mental de ralentir. Les postures sont tenues de 3 à 15 minutes pour atteindre une relaxation profonde et permettre la libération émotionnelle de ce qui n’a plus besoin d’être. Ses guidances deviennent ainsi des invitations à voyager vers soi, par le corps. On partage un moment ensemble sur le tapis ?
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.